张栋梁：巅峰时退出演艺圈，一度患抑郁症，吴克群说他表里不一
张栋梁
大家好，我是你们喜爱的么小马。么小马今天要给大家推荐的生日之星是张栋梁，1981年11月29日出生于马来西亚沙捞越州古晋市，祖籍福建，马来西亚歌手、演员。
《微笑PASTA》海报
2000年，张栋梁参加Astro新秀大赛并选唱了一首《黄昏》获得冠军，开始出道并走上音乐之路。2006年，与王心凌合作主演浪漫青春偶像剧《微笑PASTA》，在剧中饰演偶像歌手何群，该剧获得2006年度台湾地区偶像剧收视冠军。他凭借这部戏人气飙升，达到了是事业的巅峰期。因为在剧中温柔帅气带点小霸道，总是笑笑的，笑起来非常迷人，所以被大家称为“微笑王子”。
他在事业处在发展巅峰的时候，却选择退出娱乐圈。
正是自从树立了“微笑王子”的人设后，张栋梁就需要时时刻刻保持微笑，每次出席活动，或者是有粉丝在的时候，他都需要保持微笑，甚至被经纪公司强制要求露齿微笑。张栋梁被要求必须带着笑容营业，可是明星也是人啊，有时候被迫带着笑的面具，是很累和抗拒的。
张栋梁接受在采访时自诉
张栋梁在采访中也爆料：“当时公司要求自己必须笑六十六次，微笑还不行，必须是露牙齿的那种。”人遇到开心的事情笑一笑这个算是很平常的，但是如果你难过的时候也要强装作开心的样子，人的本能是很抗拒的，也是很难承受得了的。一个人微笑66次，这样的行为在平时就很少能遇到，张栋梁还被要求天天微笑66次，长期以往，张栋梁开始不再发自内心的笑，而是感到压力越来越大，越来越不开心。
这样的工作方式给张栋梁带来了极大的心理负担，他整个人都非常的压抑。久而久之，在巨大而长期的压力下，他患上了抑郁症。
张栋梁无奈之下，在自己最火的时候，事业处在上升期的时候选择退出娱乐圈，去国外留学休整自己的状态。当时他的选择令很多粉丝都不理解，可能我们真的没有切身体会到他内心的痛苦和无奈，就是单纯觉得在最巅峰的时候选择退隐，让人觉得惋惜。毕竟娱乐圈新老明星更新速度极快，离开了再选择回来是非常困难的事情。
他放长假是为了内心沉淀，为了重新出发。
张栋梁新书
张栋梁在退出娱乐圈3年后，选择出版新书《长假》宣布回归。这本新书《长假》不仅讲述了他当年为何选择退出娱乐圈，也是他这三年心路历程的真实写照，记录着他这一路来的点点滴滴。
张栋梁在接受采访时说：“他准备放自己一个长假，当初只打算放3个月的假，去纽约学表演，但是起心动念就是为了要充实自己，忽然念头一转，都已经要把自己掏空了，何不放久一点呢？” 于是，3个月变成了3年，他表示很希望自己可以重新出发。
回到了吉隆坡，张栋梁放更多时间与心力在家人身上，也开始爱上在深山慢跑，正如书中所讲，“停下脚步体会人生，才发现，原来很多事情是可以选择的。”他把这3年的所感，所见，所闻都转化为文字，张栋梁不走掏心掏肺的路，凡是有他喜爱的都是“点到为止”。他称：“我的文字可能就像是毛细孔那般，有张开呼吸的感觉。”
张栋梁和好兄弟吴克群
在这三年里，张栋梁不仅找回了当年的快乐又可以重新出发，更让他感动和开心的是他和吴克群变成了惺惺相惜的好朋友，好兄弟。两人有共同的理想，也有相异的地方，但是缘分让他们此刻相聚，吴克群欣赏张栋梁的才华与勇气，两人一起开始拼事业，这本书《长假》，写出了张栋梁的心情与感受，吴克群在推荐序也说“呼吸与感受是这本书最大的特点。”
吴克群笑说：“张栋梁是表里不一的人了！外表温文儒雅，但心中却一把火焰在烧燃着，如果了解他，会发现一个更疯狂、更有趣的世界！”
在新书发布会上，吴克群很有心的带了一瓶2005年份的红酒送给张栋梁，因为今年是张栋梁在台湾正式出道10年的重要里程碑，这次发行的新书和EP也是栋梁送给自己最好的纪念礼物，所以他特别送上张栋梁最爱的红酒庆祝。吴克群说：“这瓶酒象征栋梁的演艺事业可以红红火火长长久久、好酒沉瓮底，未来的10年会更美好！”张栋梁立刻眼睛一亮，笑说：“还是兄弟最了解我，等下就开了吧”。
张栋梁和吴克群都是比较害羞的人，两人相识多年都只是淡淡的君子之交。有缘成为同门师兄弟后，透过几次把酒言欢，两人在酒精催化下，打开话匣子、也打开了心扉。尤其在北京一次公司聚餐上，两个人都喝醉了，不止和工作人员玩疯了，更是交心结为好麻吉，即使一个忙着工作、一个忙着放假，还是彼此关心近况，不时联络分享，因此红酒也象征着两人友谊长长久久。
张栋梁
如今，虽然张栋梁的人气大不如前，也再没有像《微笑PASTA》这样优秀的作品出来，但是至少笑起来是发自内心的，毕竟一个人过得真正开心才是最重要的。
今天刚好也是他38岁生日，让我们祝他生日快乐，希望他可以回归到大家视野中来。有媒体称张栋梁现在正在参与拍摄一部青春偶像剧，大家对此期待吗？欢迎给么小马留言哦！
