军警格斗术：6组主动进攻招式，非常简单实用，适合小白防身自卫

军警格斗术：6组主动进攻招式，非常简单实用，适合小白防身自卫

#头条创作挑战赛#“功夫武术酷”为大家整理了一套由前主动进攻的军警格斗式，分享给大家。

一、踢裆顶头

敌我双方相对而立（图1-1）。我方向前上左步，以右直拳击打敌方面部（图1-2）。紧接着，用左弹腿弹踢敌方裆部（图1-3）。趁敌裆部被踢而向前弯腰低头时，随即左脚迅速向前落步，同时用右肘横顶敌方头部左侧的太阳穴（图1-4）。

二、蹬膝击面

敌我双方相对而立（图2-1）。我方突然上前，用左手抓握住敌方的右手腕上拉（图2-2）。用拉臂破坏敌方重心以迫使敌方右腿向前维持身体平衡，我方趁机用右脚侧蹬敌方右膝关节（图2-3）。紧接着，我方右脚向前落步，左手在将敌方右臂回拉的同时用右直拳猛击敌方的面部（图2-4）。

三、拉肋别臂

敌我双方相对而立（图3-1）。我方向前上左步，同时用右直拳击打敌方面部（图3-2）。紧接着，我方左臂由敌方右臂腋下穿过（图3-3）。随即我方右手握敌右肘关节并前拉（图3-4）。同时右脚向左后背步，身体右转，将敌右臂别住（图3-5）。

四、砍颈前拉

敌我双方相对而立（图4-1）。我方向前上右步，同时用右直拳击打敌方的面部（图4-2）。紧接着，我方用左弹腿弹踢敌方的裆部（图4-3）。我方趁敌方裆部被踢而向前弯腰低头时，用双掌砍击敌方的颈部（图4-4）。紧接着，我方顺势用双手箍住敌方的颈部并向下拉按，同时用左膝向上猛力顶击敌方的裆部（图4-5）。

五、挑肘击裆

敌我双方相对而立（图5-1）。我方向前上右步，用左手抓握住敌方左手腕并上拉，同时身体左转（图5-2）。紧接着，我方右小臂上挑敌方左肘关节（图5-3）。紧接上动，我方用右拳击打敌方的肋部（图5-4）。随即我方撤左步，用右手向下抓击敌方的裆部（图5-5）。

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六、勾踢踏肋

敌我双方相对而立（图6-1）。我方向前上右步，同时用右直拳击打敌方的面部（图6-2）。紧接着，我方用右脚由外向里勾踢敌方的左脚踝关节（图6-3）。在敌方倒地后，用右脚猛力向下踩踏敌方的左肋（图6-4）。

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