​军警格斗术:6组主动进攻招式,非常简单实用,适合小白防身自卫

军警格斗术:6组主动进攻招式,非常简单实用,适合小白防身自卫

#头条创作挑战赛#“功夫武术酷”为大家整理了一套由前主动进攻的军警格斗式,分享给大家。

一、踢裆顶头

敌我双方相对而立(图1-1)。我方向前上左步,以右直拳击打敌方面部(图1-2)。紧接着,用左弹腿弹踢敌方裆部(图1-3)。趁敌裆部被踢而向前弯腰低头时,随即左脚迅速向前落步,同时用右肘横顶敌方头部左侧的太阳穴(图1-4)。

二、蹬膝击面

敌我双方相对而立(图2-1)。我方突然上前,用左手抓握住敌方的右手腕上拉(图2-2)。用拉臂破坏敌方重心以迫使敌方右腿向前维持身体平衡,我方趁机用右脚侧蹬敌方右膝关节(图2-3)。紧接着,我方右脚向前落步,左手在将敌方右臂回拉的同时用右直拳猛击敌方的面部(图2-4)。

三、拉肋别臂

敌我双方相对而立(图3-1)。我方向前上左步,同时用右直拳击打敌方面部(图3-2)。紧接着,我方左臂由敌方右臂腋下穿过(图3-3)。随即我方右手握敌右肘关节并前拉(图3-4)。同时右脚向左后背步,身体右转,将敌右臂别住(图3-5)。

四、砍颈前拉

敌我双方相对而立(图4-1)。我方向前上右步,同时用右直拳击打敌方的面部(图4-2)。紧接着,我方用左弹腿弹踢敌方的裆部(图4-3)。我方趁敌方裆部被踢而向前弯腰低头时,用双掌砍击敌方的颈部(图4-4)。紧接着,我方顺势用双手箍住敌方的颈部并向下拉按,同时用左膝向上猛力顶击敌方的裆部(图4-5)。

五、挑肘击裆

敌我双方相对而立(图5-1)。我方向前上右步,用左手抓握住敌方左手腕并上拉,同时身体左转(图5-2)。紧接着,我方右小臂上挑敌方左肘关节(图5-3)。紧接上动,我方用右拳击打敌方的肋部(图5-4)。随即我方撤左步,用右手向下抓击敌方的裆部(图5-5)。

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六、勾踢踏肋

敌我双方相对而立(图6-1)。我方向前上右步,同时用右直拳击打敌方的面部(图6-2)。紧接着,我方用右脚由外向里勾踢敌方的左脚踝关节(图6-3)。在敌方倒地后,用右脚猛力向下踩踏敌方的左肋(图6-4)。

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